为提升辅导员的心理调适能力与职业幸福感，筑牢自身的心理防线，2026年1月23日，学校精心组织开展了辅导员心理健康与压力调适团体辅导活动。学校全体辅导员参加本次活动，在温暖治愈的氛围中开启了一场心灵疗愈之旅。本次活动由党委学生工作部大学生心理健康教育中心策划执行，共设置了箱庭疗愈、手工疗愈、瑜伽疗愈、舞动疗愈、绘画疗愈等五个主题工作坊。每个工作坊都由专业教师带领，通过沉浸式体验与互动分享，引导辅导员们卸下工作疲惫，觉察内心状态。

在郭学鹏老师带领的箱庭疗愈工作坊中，辅导员们在沙盘里自由摆放沙具，用无声的对话梳理思绪，在沉浸式的创作中获得身心放松。

在强诺涵和曹源两位老师带领的手工疗愈工作坊中，辅导员们将无形的压力转化为具象的黏土作品，在捏揉与创作间释放情绪。

在祝新蕊老师带领的瑜伽疗愈工作坊中，辅导员们伴随着舒缓的引导语，在呼吸与体式的配合中舒缓身心，在宁静的觉察中沉淀情绪、恢复内在能量。

在李妍真老师带领的舞动疗愈工作坊中，辅导员们伴随着轻快的音乐，通过肢体舒展唤醒身体活力，在团体律动中重建心理弹性。

在张兴老师带领的绘画疗愈工作坊中，辅导员们以色彩和线条为媒介，将内心积压的情绪转化为可视化的艺术表达，在涂抹与创作中梳理心绪，在彼此的作品分享中获得共鸣与疗愈。

参与本次团辅活动的辅导员们纷纷表示，这次体验不仅让他们掌握了实用的心理调节方法，更在彼此的陪伴与支持中感受到了职业温暖。“平时我们都是为学生做心理疏导，今天终于有机会关照自己的内心。”一位辅导员在分享中说道，“通过与大家的互动，我更深刻地理解了‘陪伴’的力量，这也会让我在今后的工作中更好地倾听学生的心声。”

本次活动是学校落实“立德树人”根本任务、关爱辅导员队伍建设的重要举措。下一步，学校将持续推出系列心理健康支持活动，为辅导员打造坚实的心理后盾，助力他们以更饱满的精神状态投入到学生工作中，为学生的健康成长保驾护航。