为引导大学生释放心理压力,在艺术创作与交流互动中实现心灵疗愈,5月15日,语言文化传播学院在明理楼团体心理辅导室开展“绘梦心旅”绘画疗愈活动,各二级学院学生代表参加。活动由学院心理专干谭辉主持,大学生心理健康教研室霍瑜婷老师指导。

活动伊始,谭辉向同学们详细介绍了绘画疗愈的原理与本次活动的意义,鼓励大家放下顾虑,自由地通过画笔表达内心世界。随后,霍瑜婷老师分发绘画工具与空白风铃后,同学们纷纷拿起画笔,专注地投入到创作之中,一个个独具创意的风铃在画纸上逐渐成型,每一笔都倾注着同学们内心的情感与思绪。

在分享环节中霍瑜婷老师适时给予专业点评与引导,帮助同学们更深入地理解自己绘画作品所传达的内心情绪,同时鼓励大家将在活动中获得的积极心态与感悟运用到日常生活中。交流分享环节将活动氛围推向高潮。大家围坐在一起,畅所欲言,分享着自己在绘画过程中的感受与心境,从创作灵感的来源到对生活的感悟,彼此倾听,相互理解,在思想的碰撞中收获温暖与力量。

此次“绘梦心旅” 绘画疗愈活动,以艺术为媒介,为同学们搭建了一个表达自我、舒缓压力、促进心灵沟通的平台。通过绘画创作与分享交流,同学们不仅体验到了艺术疗愈的独特魅力,也在互动中增强了彼此之间的情感联结,进一步提升了心理健康水平。未来,学院将持续开展形式多样的心理健康活动,不断探索心理育人新途径,为学生的心理健康保驾护航,让心理育人工作更具温度与深度。