为帮助学生更好地规划职业生涯，提升心理健康水平，增强心理调适能力。5月21日，经济与管理学院学生第三党支部、第五党支部联合2022级年级组在建德楼202开展“破茧成蝶 梦绽芳华”大学生职业生涯规划暨心理健康教育讲座。特邀国家二级心理咨询师、催眠治疗师璇子老师主讲，陕西省心理咨询师协会副秘书长王炎阳，学生第五党支部书记邹代柳、学生党员、发展对象、入党积极分子代表及2022级学生代表参与了学习，讲座由邹代柳主持。

讲座伊始，璇子老师通过以“你为什么来听课？”、“你想要的是什么？”等问题开场，迅速拉近了与学生的距离，通过《爱丽丝梦游仙境》中爱丽丝与猫的经典对话，引导学生思考自己的职业方向和人生目标。随后，璇子老师从职业规划、压力管理、框架思维和情绪管理等四个方面详细讲解了职业规划的重要性，引导学生积极了解国家就业方针政策、掌握求职技巧、树立正确的职业发展观念，通过实习实践不断检验和总结，提升自身就业竞争力。期间，璇子老师通过案例分享、现场互动和幽默风趣的语言，引导学生积极表达，现场气氛热烈融洽。学生纷纷表示，通过本次讲座，掌握了做职业生涯规划的方法和调节情绪的方法，为今后的学习生活提供了帮助。

本次讲座内容丰富、形式多样，现场互动频繁，让学生们受益匪浅。不仅增强了学生的心理健康意识，也为他们的职业规划与个人成长提供了指导。未来，学院将继续开展此类活动，助力学生全面发展，成就精彩人生。