前置科普引导，守住假期“底线”

放假前，学校通过主题班会等形式，向学生普及情绪管理、压力调节的方法，提醒大家关注暑期常见的心理困扰；通过学校官网、“明德学工”微信公众号、家长群等平台，推送心理健康知识科普文章、短视频等内容，帮助学生和家长提前做好心理准备，增强应对能力。学校还组织学生阅读心理学相关书籍，并开展线上线下相结合的读书分享会，鼓励学生交流读书心得，促进学生对自我心理的探索和成长。通过这些活动，有效提升了学生对心理健康的重视程度和自我心理认知水平。

关注身心平衡，守护健康“主线”

线上咨询“不打烊”，畅通求助渠道。针对暑期学生分散的特点，学校大学生心理健康教育中心开通了线上咨询和电话咨询服务，安排心理咨询师轮流值守，及时接听学生来电，耐心倾听学生的烦恼和困惑，为他们提供专业的心理支持和建议。学生可通过学校融合门户中的“心理健康”线上咨询平台、电话等方式预约咨询，及时倾诉学业焦虑、人际交往困惑、家庭矛盾等问题。对于一些存在严重心理问题的学生，心理咨询师会进行动态跟踪辅导，制定个性化的心理干预方案，确保学生的心理健康得到有效保障。据统计，暑期共接听心理咨询热线50余次，开展线上咨询10人次，帮助众多学生解决了心理困扰，度过了心理难关。

丰富实践体验，点亮成长“航线”

加强队伍培训，赋能工作“一线”

学校选派多名心理咨询师与辅导员参与鼓圈引导师、音乐治疗等专项技能培训，培训内容涵盖最新心理咨询理论与技术、心理危机干预方法及团体心理辅导技巧等核心板块。通过系统学习，参训人员不仅更新了知识体系、提升了专业技能，更拓宽了工作视野，借鉴了其他高校心理健康教育工作的先进经验。与此同时，学校组织校内心理教师定期开展教学研讨与案例督导活动，通过分享咨询实践中的经验心得、共同研讨破解工作难题，进一步夯实了心理教师的业务功底，增强了服务实效。